Año III - Nº 120 - Uruguay, 04 de marzo del 2005

 

 

 

 

 

 

Pollo a la crema

 

Este plato es muy rápido de hacer. Conociendo los ingredientes que lleva, siempre podemos tenerlos en la heladera, para prepararlo. Compramos las piezas de pollo y la crema, y lo tenemos siempre en la heladera. Nos puede sacar de un apuro además de tenerlo como plato semanal. Queda muy rico y delicado.

Para 4 personas

Ingredientes:

1) 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. O presas de pollo con piel y hueso, eso depende de la dieta o gusto. Pueden ser 2 muslos por persona o lo que suelen comer.
2) 2 cebollas grandes. (Por cada persona media cebolla grande)
3) 2 tazas de crema de leche. (Por cada persona ½ taza de crema de leche)
4) Sazonador, curry.
5) 2 tazas de arroz crudo. (1/2 taza por persona).
   

Preparación:

1) Se cortan las cebollas en rodajas (si la cebolla es grande se corta a la mitad) y se fríen con un poquito de aceite, hasta que quedan transparentes. No agregar mucho aceite porque puede cortar la crema de leche que se agregara después.

2) Se hacen a un lado las cebollas y en la misma sartén (o olla de base grande) se colocan las piezas de pollo, de manera que vayan tomando color blanco (si no tiene piel) o doradito. Se van dando vuelta, tratando que la cebolla quede encima del pollo para que no se pegue.

3) Se condimenta. Yo utilizo un sazonador de gallina de Maggi, que tiene todo y le agrego un poquito de curry. Pero otra opción es condimentar con sal, pimienta y un poquito de curry u otro sazonador. Podemos utilizar caldos de gallina previamente deshecho, no agregarlo entero, porque queda todo en un lugar.

4) Se agrega la crema de leche, se mezcla bien, y se deja cocinar por 10 a 15 minutos cuidando que no se pegue.

5) Se hace un arroz blanco o a gusto.

6) Se sirve con arroz. Podemos colocar el arroz en moldes chiquitos (de flan individual) previamente enmatecado y colocarlo en el plato. El pollo se coloca al costado y la crema con la cebolla por encima.

7) Se recomienda acompañar con vino blanco.